366。211

下班后去跑步.
6公里, 跑得好吃力.

因為工作上突如其來的安排不妥當導致午餐沒甚麼吃.
對方造成的疏忽, 她連番道歉, 我氣過也消了.
反正, 能夠解決的就不是問題.
我想, 對別人寬容一點, 也是對自己寬容一點.

哦..
說回來去跑步..
平時可以輕輕鬆鬆完成的6公里, 腳步沉重, 氣喘噓噓.
懊惱自己的不濟.
在心裡告訴自己, 沒關係, 不行的話不要逞強..今天跑3公里就好.
然後很緩慢地到了4公里, 我跟自己說, 都跑到這裡了, 在一公里就是5公里, 為甚麼不要再堅持一下.
5公里到了, 我的腳其實已經沒力氣了, 腸胃不適好像也越來越不舒服.
我想, 如果5公里停下來也沒關係的.
但是我告訴身體, 我們再堅持一下下好不好. 如果真的不行我們就停下來.

最後, 我跑完了6公里.

這是堅持的結果.
我做事情從來不堅持.
後來的一點丁堅持是從生活里慢慢學來的.

堅持跑完.... 不是甚麼了不起的事情. 也不是大不了的堅持.
當時的念頭是.. 既然跑不若平時快, 但我想要完成它.
想知道完成後的感覺.
想要品嚐那種堅持過後的甜美.

平時我太忙碌跟別人對話, 認識別人, 八卦別人.
跑步讓我慢慢地認識自己, 看清楚自己, 跟自己相處, 跟自己對話.

我想, 莫問大小, 這就是收穫.